【職場の人間関係】 関わってはいけない女｜職場の「親切な女性の同僚」に疲れる理由。それ、カバートアグレッション（フレネミー）かも？
最近、「フレネミー」という言葉をメディアやSNSでも耳にすることが増えました。いつも親身になってくれるのに、なぜかその人と話した後にモヤっとした気持ちが残る。そんな経験はありませんか？家に帰って会話を思い出したときに、「本当に私の味方なら、...
【職場の人間関係】 
【職場の人間関係】 女性同士の職場の人間関係に疲れたあなたへ。マニピュレーターの支配から抜け出す方法
※本ページはプロモーション（広告）が含まれています。「最初は仲が良かったのに、気づけばマニピュレーター気質の同僚に支配されていた…」「周囲からの冷たい視線に耐えながら、主婦として、年齢や転職を考えて『辞められない』と必死に頑張ってきたのに、...
【退職・失業手続き】 『失業保険の罠！扶養外で月4万消える主婦が「1日4時間未満のすきまバイト」で生き残る神ルール』
※本ページにはプロモーション(広告)が含まれています。失業保険をもらっても赤字？主婦を襲う「月4万円」の強制的な固定費の正体失業保険をもらいはじめて、お金の心配がなくなって心の余裕ができた…！と思ったのもつかの間、避けられない出費でお金が飛...
メンタル回復・セルフケア 失業保険をもらいながらの仕事探し│焦るほど、自分に自信がなくなっていった
失業保険を受給している間も、生活は待ってくれません。国民年金や健康保険料。家賃や光熱費、食費。子どもがいれば、学校に必要なものや日々の生活費もかかります。「自分らしい働き方をしたい」そう思う一方で、「でも、いつまでも無職ではいられない」とい...
【職場の人間関係】 『「自分に自信がない」のにプライドはエベレスト級…？職場のあの人に感じた違和感の正体「カバートナルシスト」の罠』
【最初のアンテナ】「私なんて…」と自虐するあの人に、なぜか強烈な引っかかりを覚えた理由前回の記事では、会社が「ハラスメント対策をしています」という形を作るために行ったようにも見える研修と、その中で私が感じた組織の不条理についてお話ししました...
【職場の人間関係】 『【実録】ハラ研修の皮を被った公開処刑。加害者扱いされたパート主婦の私が体験した「組織の陰湿な二次加害」のリアル』
🏢 異様な強制出席｜パートの私一人を狙い撃ちにした「ハラスメント研修」の違和感前回の記事では、親切な仮面を被って近づいてくる「隠れた攻撃性」を持つ人物の手口についてお話ししました。その危険人物（あの同僚）が、あろうことか「自分が被害者だ」と...
【職場の人間関係】 『「私、いい人過ぎて損しちゃう…」と自称するあの人の正体。親切なアドバイスの皮を被った「隠れた攻撃性」に潰されないための防衛策』
心の危険アラーム｜「私、いい人過ぎて…」と自称するあの人に、なぜあなたの心はモヤモヤするのか？職場でこんな人に出会ったことはないでしょうか。「私って、お人好しだから損しちゃうんだよね。」「頼まれると断れなくて。」一見すると、とても優しくて思...
【退職・失業手続き】 『失業保険で扶養に入れない！？130万円の壁とマイナポータル手続きを解説』
会社都合退職後、「夫の扶養に入れば安心」と思っていた私。しかし失業保険の日額4,600円が原因で扶養NGに。健康保険組合から突然の電話、その後の国民健康保険・国民年金の手続きを実体験をもとに詳しく解説します。
【職場の人間関係】 『「辞めたら負け」の呪いで睡眠薬の日々…？40代パート主婦が職場のいじめから【会社都合】で賢く逃げ出す生存戦略』
「辞めたら負け」「どこの職場にも嫌な人はいる」──そう思い込んでいませんか？ 加害者が自分を被害者だと思い込む心理や、辞められなくなる脳のクセ、そして理不尽な職場から自分を守るための現実的な自衛策を、実体験を交えながら解説します。
【退職・失業手続き】 『ボーナス前にクビ！？3月末退職で大損した主婦の私が、社会保険と失業保険の「損得の罠」を徹底比較してみた』
【賞与の悔し涙】5月決算を前に3月末でクビ。ボーナスをもらい損ねた主婦が知った「失業保険」の現実目先のお金だけではなく、心と制度の両方を考えることが長い目では大きな安心につながります。前回の記事では、3月末退職者が一斉にハローワークへ集まる...